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ネムリスの口コミ〜効果まで!眠れない夜に革命を

ネムリス口コミ

こんばんは!

いよいよ暑い夏が終わり、少しづつ冬の足音が近づいてきましたね。台風なども多く、天気が安定しませんので、くれぐれも体調には気をつけてお過ごしください。

こういった季節の変わりめは、体調管理が追い付か眠りが浅く疲れやすく気なってしまう方って多いんですよね。実はそれには立派な根拠が。。。

あなたはご存知でしたか?

 

実は季節の変わり目って、ホルモンバランスが崩れやすいのです。

ホルモンバランスの乱れが、入眠まで時間を要したり、スッキリ目覚められなかったりする原因となっている可能性があるんです。

眠れないと薬に頼りたくもなりますが、睡眠導入剤は使用している成分にもよりますが、基本的には薬が強めです。それに副作用も怖いので使いたくないですよね。

今日はそんな悩みの解決が期待できる、「毎日ぐっすり。しっかり休息できるネムリス」の口コミや成分などについて解説していきたいと思います。

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口コミや評判のいいネムリスとはどういったもの?

あなたは休息のためのサプリ「ネムリス」をご存知ですか?

ネムリスとは、あの筑波大学の裏出教授が監修した、毎日の休息をしっかりサポートしてくれて「心地よい夜と快適な朝を迎える」ためのサプリメントです。

このサプリメントのすごいところは、筑波大学の教授が監修したことも去ることながら、特許取得成分を12種も配合していることです。また、国内初の休息データによる検証で実感が明らかにされているのも頼れるポイントです。

働き方改革で労働時間が短縮している方が増えてはいるようですが、実際、日本人の睡眠時間の少なさはOECDのなかでも上位に位置していますので、”睡眠負債”は溜まっていく一方です。

睡眠というのは人間の営みの中でも、多くの時間を費やすだけに、あらゆるパフォーマンスに直結する大事なものですよね。

睡眠の量は、人により最適な時間が異なりますが、質はかなり重要です。経験したことがないという方のほうが少ないでしょうから、想像がつくかと思いますが、睡眠不足状態では仕事や家事のパフォーマンスががた落ちしてしまいますよね。。

ネムリスは下記の項目に3つ以上当てはまる方には、即試していただきたい成分です。

こんな悩みをお持ちの方に
  • 日中のやる気が出ない
  • 集中時間が続かない
  • いびきがひどい
  • 運動不足気味である
  • 寝る前にスマホを見てしまう
  • イライラするほうだ
  • 飲酒・喫煙をする
  • 便秘気味である

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ネムリス睡眠

ネムリスのブログでの良い口コミや共通点など

ネムリスの口コミを見ていると、共通点として”続けやすさ”というのが一つあるようです。

睡眠導入剤とは違うため、なるべく自然なかたちで眠れるようになるためには、”続けやすさ”という点はとても大事ではないでしょうか。

SSさん(30代後半)
SSさん(30代後半)
ネムリスを飲んでからというもの、睡眠の質があがっている気がします。しかも天然植物成分でできているから、罪悪感もなく続けられるのが嬉しいです。
NOさん(30代前半)
NOさん(30代前半)
このサプリを飲むようになってから、自然と寝られる様になりました。しっかり休めるってこんなに気分が良いんだと驚いています。
MJさん(40代後半)
MJさん(40代後半)
飲み始めは、効果を感じずやめようかと思いましたが、1週間ほどで変化を感じれるようになりました。天然成分だからか、睡眠だけじゃなく体の調子も良くなってきている気がするので、これからも愛用していきたいと思います。
IOさん
IOさん
眠れなくて焦ってさらに眠れなくなるといった悪循環を繰り返すことが度々ありました。本当に出会えてよかったと実感しています。

など、年齢問わず好評の声が多くあります。

また口コミが好評であることもさることながら、「定期コースの初回お届けが86%OFFの980円(税込)」というのも嬉しいですね。

ネムリスSNS

なぜネムリスは睡眠導入剤とどう違う

ネムリスは、厳しい基準によって厳選した、植物由来の成分がたっぷりです。もっともこだわっているのが、天然のラフマ葉から抽出精製されたメンタルケアのリラックスハーブ!

また開発者による3つのこだわりが、利用者の体を休息させます。

  1. 毎日安心して続けられる成分をしようし、眠りを妨げる多くの要因となるストレスや不安感などを和らげてくれます。
  2. 独自の研究で着目した、天然由来の成分が相乗効果を発揮できるように、組み合わせを研究!だから深い休息につながる
  3. 天然の植物ハーブをはじめビタミンやアミノ酸などの休息をサポートしてくれる成分を配合。睡眠の質だけではなく、健康な体を作ってくれる成分がしっかりです。
ハーブ睡眠対策

ネムリスを飲むタイミングは

ネムリスを飲むタイミングとしては、入眠前1~2時間前がもっともいいという声が多く見られました。また半年程度つづけたほうが効果的だそうです。

公式サイトには、飲むタイミングまでには言及していませんので、タイミング的にはいつでも大丈夫なのかなとは思います。

ネムリス?睡眠導入剤じゃダメなの?

あまりにも眠れないときは睡眠導入剤を飲みたくなる気持ちはわかりますが、おすすめはできません。

睡眠導入剤にも、さまざまな種類がありますが、どれもサプリメントほどやさしくはありませんし、飲み慣れてくると身体が慣れてしまい、徐々に効果が強いものしか効かなくなってしまいがちです。

その点、ネムリスのようなサプリメントはじっくり時間をかけ身体を内側から改善してくれますし、常用性や副作用の心配がありません。落ち着いてきたら使用をやめてもいいのです。

ネムリスで心地良い睡眠を

「眠ろう眠ろうと思うほどに焦って寝付けない。」、「寝つきが悪くて、眠る前に疲れてしまう…」、「毎日、夜を迎えるのが憂うつ」、「目の下のクマが消えない…」などなど、不眠の悩みはつらいものばかりです…。

対策が分からず、ただただ我慢するのはもうやめませんか?

ネムリスは眠りに悩むあらゆる世代の方に好評を博しており、良い口コミが多いのも注目スべきポイントです。

しっかり続けることで効果が実感できること間違いなし。

口コミを見ていただければ分かるかとは思いますが、毎日ぐっすり眠ることが可能になればあなたの生活が一変するほどのインパクトがあるはずです。

肌荒れが改善し、お肌もキレイになりますし、何より毎日体が軽いでしょう。よく眠れていた日々を思い出して見てください。今より笑顔が増えていたのでは?

あなたも続けやすいネムリスで、毎日ぐっすりな状態をつくりませんか?

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睡眠負債対策

睡眠はなぜ大事?睡眠が体に与える影響

睡眠が大事なことはあなたもご存知ですよね。

しかし、睡眠がどういった効能があるのか意識したことは少ないのではないでしょうか?睡眠は疲れを癒すだけではありません。

だからこそ睡眠負債に悩まされている方には、ネムリスのようなサプリメントも活用してでも良質な睡眠を心がけてほしいのです。

睡眠で得られる5つの効能
  1. 「脳と体を休息させる」:体温維持や心臓を動かす自律神経ですが、昼は交感神経が活発で、食後やノンレム睡眠時では副交感神経が優位となって、脳と体を休ませることができます。女性は更年期(ゆらぎ世代)などで、自律神経も乱れてしまいがちなのでネムリスのような、バランスを整えるサプリメントが効果的です。
  2. 「記憶を整理したうえで定着させる」:入眠直後のノンレム睡眠時に、記憶の重要性などを判断する海馬から大脳皮質へと情報が移動します。その重要性を判断したうえで、長期記憶として保存されます。
  3. 「ホルモンバランスを調整」:睡眠中は、多くのホルモンバランスを取り、代謝を正常化させます。ネムリスには、ホルモンバランスの乱れを整えるのに効果的な成分がしっかり配合されています。
  4. 「免疫力を向上させる」:睡眠不足が続くと風邪をひきやすくなったり体調を崩しがちになったりしますよね。それは適正な睡眠時間をとれていないため引き起こされる可能性が大きいのです。
  5. 「脳の老廃物を除去」:この脳の老廃物を除去するというのは、日中も行われているものですが、睡眠中は5~10倍ていど活性化すると言われています。

ネムリスまとめ

仕事や家事や育児に追われる女性は多いですよね。そんな忙しい女性にとって、眠れないというのはかなりの悩みです。。肌荒れなどの原因にもなりますし、周囲に疲れた印象を与えてしまいます。

「入眠まで時間がかかる」「毎日寝た気がしない」「寝不足続き」という、睡眠に悩みを抱えている方は、睡眠負債が積もり積もって「倒産」してしまう前に、成分から見てもおすすめなネムリスを試してみてはいかがでしょうか。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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補足:ネムリスの販売店は?楽天、Amazon、ドン・キホーテ、ロフト、東急ハンズ、ドラッグストアなど

ネムリスの販売店と最安値を調査しました。

Amazonでは購入できますが、定価販売のためおすすめできません。

また、その他の東急ハンズやロフト、ドラッグストア、楽天などといったところでは販売しておりませんでした。

補足:ネムリスの最安値は?

最安値も同様、公式サイトですが、こちらのリンクを辿って購入いただくのが定期コースの初回は86%OFFの980円と最安値となります。

補足:ネムリスの解約方法は?

ネムリスをお得にお試しいただくには定期コースでのお申し込みが必要になります。

また効果を実感いただくために、3回以上の継続が必要という縛りがありますので、ご注意ください。

3回継続した場合の金額は10,780円です。1日あたり約120円というお手軽な値段で良質な睡眠を得られる期待が出来るなら安いものですね。

4回め以降は、発送日の10日前までに電話一本で解約することが可能です。

補足︰ネムリスの効果を高めるために

ネムリスの効果を、より高めるために、就寝前のハーブティー、カモマイルをおすすめします。

カモマイルには鎮静効果や発汗作用もあり、身体を温めてくれるのでネムリスと併せて安眠をサポートし、眠りやすくなる効果が期待できます。

また、消化促進作用もあり、食べすぎた日に飲むと胃もたれをやわらげてくれる効果もあります。

補足:ネムリスが効かないといった方に

ネムリスは即効性があるものではないので、継続的に使用する必要がありますが、どうしても効かないと感じている方は、上記のハーブティーのほかに、こんな食材もおすすめです。

ホットミルク

ミルクからはモルヒネに似た物質が作られると言われており、これが鎮静効果をもたらし、ぐっすり眠れるそうです。寝る前のホットミルクは、質の高い睡眠にはぴったりです。

レタス

意外に思われる方も多いかもしれませんが、古くから催眠作用があると言われているのがレタスです。これはレタスに含まれる、ラクッシンやラクットピコリンといった物質が作用する結果です。

過熱してかさをへらして食べるのがおすすめです。