調査によると、実に42.0％もの方が、過去3年以内に「寝付きが悪い」「夜中に何度も目が醒める」などの不眠の症状に悩んだ経験があることが分かっています。不眠とは、睡眠が不安定になり、量・質が低下すること。入眠困難と、入眠後の頻繁な覚醒ならびに早期の覚醒に分けられます。

腸内環境には気を使っていますか？何日も便が出ていない、ずっとお腹が減っている、緊張するとすぐに下痢になってしまう、便秘と下痢を繰り返すなどなどでお困りの方は多いのではないでしょうか。腸はストレスの影響を受けやすいですし、それは肌にもモロにあらわ

これからの季節に気になる汗。とくに女性はホルモンバランスの乱れなどの関係から、急に多汗になったりしてしまうこと、ありますよね。そんな女性の汗の悩みを改善するシトラスムースの全容について

近ごろお肌の調子はどうですか？美容に効果的であるると言われているコラーゲンは加齢とともに減少していくことで知られています。コラーゲンを積極的に補うことで、女性の永遠のテーマである「キレイ」を作ることが期待できます！ファンケルからコラーゲン

こんばんは！Akiです。 いよいよ梅雨入り。この時期に体調を崩してしまう方...

汗で悩む方は多いですよね？

金の菊芋 こんばんは！ 日々の健康管理には気を配っていますか？生活習...